gtag('js', new Date()); gtag('config', 'AW-10940391279');

Nanobiotic Żel na Ukąszenia

Solgar etailer approved Certyfikat

Witamina B-Kompleks B-50 SOLGAR (50 kps) Witamina B-Kompleks B-50 SOLGAR (50 kps)
Producent: SOLGAR
Cena: 62,00 zł
zobacz więcej
Balance B-200 - Kompleks Wit. B (100kps) Balance B-200 - Kompleks Wit. B (100kps)
Producent: SWANSON
Cena: 44,90 zł
zobacz więcej
Biotyna (wit B7) 5mg (100 kps) Biotyna (wit B7) 5mg (100 kps)
Producent: SWANSON
Cena: 29,00 zł
zobacz więcej
Magnez z witaminą B6 SOLGAR (100 tab) Magnez z witaminą B6 SOLGAR (100 tab)
Producent: SOLGAR
Cena: 37,00 zł
zobacz więcej
Witamina B-12 500 mcg (100 kps) Witamina B-12 500 mcg (100 kps)
Producent: SWANSON
Cena: 19,90 zł
zobacz więcej
Witamina B-12 do ssania 1000 mcg (100 tab) Witamina B-12 do ssania 1000 mcg (100 tab)
Producent: SWANSON
Cena: 35,90 zł
zobacz więcej
Witamina B-12 w płynie (59ml) Witamina B-12 w płynie (59ml)
Producent: SWANSON
Cena: 84,90 zł
zobacz więcej
Witamina B-6 ( P-5-P) 20 mg (60 kps) Witamina B-6 ( P-5-P) 20 mg (60 kps)
Producent: SWANSON
Cena: 24,90 zł
zobacz więcej

Witamina B - suplementy diety z witaminą B

Witaminy z grupy B wspierają funkcjonowanie organizmu w wielu aspektach, a w jej skład wchodzi aż 8 związków. To właśnie ona decyduje o prawidłowej pracy układu nerwowego i wpływa korzystnie na nasze zdrowie psychiczne. Jest w stanie łagodzić stany napięcia nerwowego oraz poprawiać samopoczucie oraz nastrój. Witamina B bierze udział w procesach metabolicznych, decyduje o zwiększonej sprawności umysłu i jest wręcz niezbędna dla zachowania prawidłowych procesów zachodzących w układach krążenia i układach pokarmowym. Stosowana nie tylko profilaktycznie, ale i wspomagające po odbyciu antybiotykoterapii. Ponadto w występujących zaburzenia pracy układu pokarmowego, którym towarzyszy długotrwała biegunka. Suplementacja zalecana jest osobom, które są narażone na długotrwały stres. Stosowanie witamina B nie tylko profilaktycznie, ale przede wszystkim w przypadku niedoborów oraz w stanach zwiększonego zapotrzebowania na witaminy z grupy B daje nam wiele korzyści. Witamina B complex jest niezbędna między innymi do:

  • zachowania metabolizmu energetycznego na wysokim poziomie
  • utrzymywanie odpowiedniego funkcjonowania układu nerwowego
  • utrzymywania odpowiedniego funkcjonowania układu odpornościowego
  • obniżenia poziomu zmęczenia
  • wsparcia sprawności umysłu
  • zdrowego wyglądu oraz wzrostu włosów i paznokci

Witamina B - właściwości witamin z grupy B

Witaminy z grupy B to kompleks witamin, którego nie może zabraknąć w Twojej codziennej suplementacji. Za co więc odpowiadają poszczególne związki witaminy B?

Witamina B1(tiamina) - to właśnie ona poprawia sprawność umysłową oraz pomaga utrzymać dobre samopoczucie. Tiamina ma korzystny wpływ na prace serca oraz pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Dodatkowo witamina B1 reguluje gospodarkę wapniową w organizmie i bierze udział w prawidłowym rozwoju naszych kości.

Witamina B2(ryboflawina) - przyczynia się ona do utrzymania prawidłowego widzenia jak i skutecznie łagodzi zmęczenie wzroku. Witamina B2 pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i odpornościowego. Witamina B2 uczestniczy również w przemianie metabolicznych.

Witamina B3(niacyna) - to kolejny związek witamin B Complex, który odgrywa ogromną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu mózgu oraz obwodowego układu nerwowego. Co więcej, niacyna uczestniczy w procesie tworzenia erytrocytów (krwinek czerwonych) i wpływa korzystnie na rozszerzanie naczyń krwionośnych, dzięki czemu poprawia ukrwienie. Witamina B3 ma duże znaczenie dla prawidłowej gospodarki hormonalnej, ponieważ odpowiada za syntezę kortyzolu, hormonów płciowych, tyroksyny jak i bierze udział w syntezie insuliny.

Witamina B4(cholina) - cholina tworzy acetylocholinę, czyli jedyny neuroprzekaźnik układu przywspółczulnego, nazywanego układem cholinergicznym. Witamina B4 umożliwia prawidłową regenerację organizmu jak i poprawę trawienia.

Witamina B5(kwas pantotenowy) - kwas pantotenowy skutecznie przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia oraz zmniejszenia uczucia znużenia, poprzez wpływ na utrzymanie prawidłowego metabolizmu energetycznego. Kwas pantotenowy uczestniczy również w przemianach energetycznych. W pożywieniu kwas pantotenowy można znaleźć w warzywach, zbożach, mięsach, mleku czy owocach. Najwięcej witaminy B5 odnajdziemy jednak w otrębach pszennych, rybach morskich, ziarnach słonecznika oraz w awokado.

Witamina B6(pirydoksyna) - witamina B6 reguluje ciśnienie krwi, dba o prawidłową pracę serca i kurczenie mięśni. Pirydoksyna bierze udział w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz nerwowego. Witamina B6 wpływa na zdrowy wygląd skóry jak i przyczynia się do prawidłowego metabolizmu żelaza.

Witamina B7(biotyna) - biotyna ma wpływ na prawidłowe funkcjonowanie wątroby oraz ułatwia utrzymanie na prawidłowym poziomie glukozy we krwi. Odpowiedni poziom witaminy B7 wpływa na dobrą kondycję naszej skóry, włosów oraz paznokci.

Witamina B8(inozytol) - ma wpływ na dobre samopoczucie oraz sprawność mózgu. Inozytol ułatwia regenerację oraz odpowiednie funkcjonowanie wątroby.

Witamina B9(kwas foliowy) - kwas foliowy pomaga zapobiegać wadom cewy nerwowej u płodu, z tego powodu o odpowiednią suplementację kwasu foliowego muszą dbać szczególnie kobiety ciężarne. Oprócz tego kwas foliowy wspomaga leczenie anemii, skutecznie wspiera układ nerwowy i sercowo-naczyniowy. Kwas foliowy pomaga także w produkcji czerwonych krwinek, a jego niedobór należy uzupełniać poprzez dobry suplement diety.

Witamina B12(kobalamina) - to właśnie ona ma ogromny wpływ na prawidłowy przebieg wytwarzania krwinek czerwonych(erytrocytów), przenoszących tlen w naszym organizmie. Dzięki witaminie B12 powstaje aktywna forma kwasu foliowego, który jest niezbędny do prawidłowego rozwoju układu nerwowego płodu. O stałą suplementację witaminy B12 muszą szczególnie zadbać osoby przebywające na diecie wegańskiej, gdyż nie można jej dostarczyć z pokarmów pochodzenia roślinnego. Dla zachowania prawidłowej pracy układu nerwowego oraz krwiotwórczego niezbędna jest wśród wegan suplementacja kobalaminy.

Skutki niedoboru witamina B complex

Niedobór witamin B objawia się pod różnymi postaciami. Głównie zależy to od tego, której substancji deficyt występuje w naszym organizmie.

Niedobór tiaminy - niedobór witaminy B1 ma negatywne skutki na układ nerwowy, pokarmowy i układ krążenia. Przy jej niedoborze pojawiają się problemy ze strony mięśni, takie jak drżenie, osłabienie, dystrofia, ból mięśni, problemy z koncentracją czy zaniki pamięci. Ze strony układu pokarmowego pojawia się ból brzucha, nudności oraz biegunka. Dodatkowo dochodzi do osłabienia apetytu lub do utraty łaknienia.

Niedobór kwasu pantotenowego - niedobór witaminy B5 objawia się zaburzeniami czucia, ogólnym zmęczeniem, zaburzeniami koncentracji oraz przyswajania nowych informacji, bezsenność.

Niedobór biotyny - objawami niedoboru witaminy B7 to przede wszystkim pogorszenie stanu włosów i paznokci. Stają się one o wiele słabsze i bardziej łamliwe. Oprócz tego może wzrosnąć poziom cholesterolu we krwi.

Jak uzupełnić niedobór witaminy z grupy B?

Niedobory witaminy B można skutecznie uzupełniać pożywieniem jak i odpowiednią suplementacją witamin. W pożywieniu witamina B występuje w takich produktach jak np.:

  • oleje roślinne
  • rośliny strączkowe
  • orzechy
  • jaja kurze
  • mleko
  • orzechy
  • ryby
  • otręby
  • banany
  • truskawki

Suplementy Witamina B - niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego

Niedobór witamin z grupy B można uzupełnić suplementacja witamin. W swojej ofercie przygotowaliśmy suplementy diety na każdą kieszeń tak, aby móc uzupełnić niedobory z grupy B. Witaminy z grupy B dostępne są w formie aerozolu, w płynie i w tabletkach. Witamina B pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i odpornościowego, dlatego w przypadku, gdy nie posiadasz zróżnicowanej diety to koniecznie musisz dbać o suplementy zawierające witaminy z grupy B. Jej niedobór ma bardzo negatywne skutki w takich aspektach jak układ odpornościowy, naczynia krwionośne, prawidłowe widzenie, prawidłowy rozwój kości, zaburzenia koncentracji czy zaburzenia pamięci. Chcąc zadbać o swoje zdrowie powinieneś postawić na dobre suplementy diety, jakie posiada nasz sklep Witaminaiziolo.pl.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl